O que é o Projeto Alada?
Não é sobre mudar quem você é, mas sobre como você vive. O Projeto Alada que integra medicina, nutrição e movimento consciente para transformar sua relação com o lipedema.
Nosso método multidisciplinar combina ciência e acolhimento, oferecendo ferramentas práticas para reduzir a dor, aliviar o inchaço e renovar sua autoestima.
Medicina Especializada
Diagnóstico preciso e tratamento personalizado com foco em resultados sustentáveis
Nutrição Anti-inflamatória
Estratégias nutricionais que reduzem a inflamação sem dietas restritivas
Movimento Consciente
Exercícios adaptados que respeitam seu corpo e promovem bem-estar
Nossa equipe
Profissionais dedicados ao seu cuidado integral
Fabíola Prates
Médica - CRM: 241157
Médica com pós-graduação em Ginecologia Clínica pelo CETRUS e em Lipedema pela ABRALI. Atua no acompanhamento de mulheres com lipedema e saúde geral da mulher, unindo ciência, atualização constante e um cuidado humano e individualizado.
Silvia Martins
Nutrição Anti-inflamatória CRN: 23102655
Nutricionista com pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional e em Saúde Coletiva. Especialista em lipedema, ajuda mulheres a recuperar qualidade de vida por meio de uma alimentação estratégica e personalizada.
Educadora Física/Personal CREF: 188338G/SP
Graduada em Educação Física, pós-graduada em Biomecânica e Estética Feminina e Saúde da Mulher, cria exercícios adaptados para mulheres com lipedema, priorizando segurança e bem-estar.
Luana Hernandes
Experiências presenciais mensais que transformam vidas
Próximo Evento
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Associação do Lipedema
com outras doenças
Se você sente dor constante, inchaço e não sabe por onde começar, esse evento foi criado para você.
17h - 20h
17 MAIO • 17h30m • Presencial
O Que Você Recebe
Clareza sobre o seu lipedema e o que pode estar agravando seus sintomas
Jantar anti-inflamatório pensado para aliviar sintomas na prática
Mimos personalizados para tornar sua experiência ainda mais especial
Conexão com profissionais e mulheres que vivem o mesmo que você
Três Caminhos, uma Jornada
Início Seguro
Asas Iniciais
Para quem quer começar com orientação especializada e segurança médica.
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Diagnóstico médico detalhado
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Plano nutricional individual
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Avaliação física funcional
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Grupo exclusivo de suporte
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Aulas online quinzenais
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1 mês de acompanhamento intensivo (quando indicado)
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Kit de boas-vindas
Mais escolhido
Asas Fortes
Para quem quer reduzir dor, controlar inflamação e transformar sua rotina.
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Acompanhamento médico mensal
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Plano nutricional estratégico personalizado
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Programa de movimento adaptado
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Grupo de suporte contínuo
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Metas e acompanhamento de evolução
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3 meses de acompanhamento intensivo (quando indicado)
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Kit físico de boas- vindas
Transformação completa
Asas Elevadas
Para quem busca acompanhamento próximo, exclusivo e completo.
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Consultas médicas quinzenais
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Nutrição 100% personalizada
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Personal trainer dedicado
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Atendimento prioritário
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Planejamento estratégico completo
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6 meses de acompanhamento intensivo
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Kit físico premium de boas-vindas
O que você vai conquistar?
Benefícios Práticos
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Rotina anti-inflamatória
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Ferramentas para o dia a dia
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Suporte contínuo
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Comunidade de apoio
Benefícios Emocionais
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Autoestima renovada
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Fim da culpa
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Empoderamento pessoal
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Reconexão com o corpo
Benefícios Físicos
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Redução do inchaço e dor
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Mais força e mobilidade
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Leveza nas pernas
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Melhora da circulação
Da Dor à Leveza
Antes do ALADA
• Dor constante e limitante
• Sensação de impotência
• Inchaço sem controle
• Culpa e frustração
• Isolamento social
Depois do ALADA
• Dor reduzida e gerenciável
• Autonomia e empoderamento
• Controle do inchaço
• Autoestima renovada
• Comunidade de apoio
Nossa Rede de Apoio
Comunidade
Alada
Suporte WhatsApp contínuo.
Encontros
Semanais
Eventos presenciais de conexão e transformação
Rede de Apoio
Nunca mais estará sozinha nessa jornada
Talvez você esteja pensando…
“Já tentei de tudo e nada funcionou.”
Justamente por isso esse método é diferente: ele trata a causa do problema, não só os sintomas, com um plano estruturado e individualizado.